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Si ya comenzaste la búsqueda de tu nuevo colchón, pero tienes dudas sobre qué fijarte para identificar el correcto, entonces lee estos consejos sobre cómo probar un colchón para que tu descanso sea perfecto.
Para iniciar te aconsejamos lo siguiente:
Cómo probar un colchón:
1. Primero pide una almohada, idealmente una muy parecida a la tuya, y recrea el momento de ir a dormir.
2. Con la posición que habitualmente usas para dormir, prueba todos los lados del colchón.
3. Fíjate que el colchón adopte las formas de tu cuerpo. Es importante que tu columna permanezca recta al acostarte de lado y forme un S cuando estés boca arriba o de lado. No deben existir espacios vacíos entre el cuerpo y el colchón.
4. Prueba el colchón entre 5 a 10 minutos. Este tiempo prudente, te permitirá formar una opinión de él.
5. La elección del colchón es muy importante, ya que de él depende que nuestro sueño sea de buena calidad y beneficie a nuestra salud.
Sabías que, un tercio de nuestras vidas lo destinamos a dormir. Por eso queremos que sigas estas pautas para que tu elección sea perfecta.
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